Warsztaty Rozwoju Osobistego dla Kobiet

Sięgniemy po wewnętrzną moc, rozbudzimy własną kreatywność.
Wejdziemy w kontakt z emocjami, nauczymy się je wyrażać i wykorzystywać ich energię dla swojego życia i rozwoju.
Uruchomimy głos. Poruszymy ciało.
Rozbudzimy swoją kobiecość i zmysłowość. Sięgniemy po wewnętrzny czar.
Wejdziemy w głębszy kontakt z samym sobą. Nauczymy się słuchać i używać swojej intuicji.

Na zajęciach połączymy elementy jogi, tańca, pracy nad świadomością ciała, techniki teatralne i inne metody, które zgromadziłam i wypracowałam jako reżyser i instruktor.

Karolina Górecka – reżyser i instruktor warsztatów teatralnych i rozwojowych. W swojej pracy szczególny nacisk kładzie na ciało i emocje. W kobietach fascynuje ją piękno i moc, które pomaga im sobie uświadamiać.

BEZPŁATNY CYKL PIERWSZYCH 4 SPOTKAŃ (4 spotkania po 1,5 godz.)

PROGRAM:

1.  BYĆ. DAWAĆ. BRAĆ.

Mężczyzna działa, a kobieta jest. Czy my jako kobiety wiemy co to znaczy „być” i znamy moc naszej pełnej obecności. Popychane przez okoliczności do ciągłego działania, zapominamy o naszej naturalnej mocy wynikającej po prostu z tego że JESTEŚMY.
W bezpiecznej przestrzeni warsztatów przypomnimy sobie co to znaczy być w pełni obecne dla siebie i dla tego co się wydarza tu i teraz. Otworzymy się na obfitość chwili, bogactwo naszego wnętrza i tego czym chce nas obdarzyć wszechświat. Poszukamy równowagi pomiędzy dawaniem, a braniem jako klucza do naszego wewnętrznego poczucia harmonii, spokoju i obfitości.

2. ODWAGA. SIŁA.

Jak czerpać siłę z kobiecości? Jak być silną i nie przestać być kobiecą?
Kiedy stajemy się wojowniczkami? Czy wtedy kiedy warto?
Jakie cele motywują nas do zamiany w waleczne lwice?
Najbliżsi, większe dobro, pozytywna zmiana czy wreszcie nasze szczęście i rozwój?
Poszukamy obszaru motywacji i rozbudzimy w sobie odwagę i moc do realizacji naszych celów. Popracujemy na poziomie ciała, głosu i emocji. Nauczymy się zaznaczać mocno swoją obecność. Zdecydowanie sięgać po to czego chcemy. Reagować gdy ktoś przekracza naszą przestrzeń i wyrażać stanowczy sprzeciw w myśl sentencji:
„Kobieta jest różą, a im piękniejszą, tym dłuższe są kolce, którymi może się chronić”.

3. KOBIECOŚĆ. ZMYSŁOWOŚĆ.

Energia seksualna jest tą która pozwala nam kochać, tworzyć i żyć w pełni.
Jest kreatywnością, pasją, życiem.
Jej namiętność przejawia się we wszystkim w co wkładamy serce.
Uśpiona jest jak niewykorzystany potencjał, moc po którą nie sięgamy, wyłączony silnik.
Żyć w pełni to żyć namiętnie.
Kochać w pełni to pozwolić mężczyźnie na rozbudzanie naszej energii i dzielenie się nią.
Mamy w sobie ogromną moc która leży na dnie naszego brzucha, w sercu i w połączeniu z całym wszechświatem.

4. INTUICJA. WIEDZA. MOC.

Kobieta wie. Poza logiką, poza dostępnymi informacjami, poza faktami, które są widoczne.
Jej wiedza jest głębsza, sięga dalej, kiedy otwiera się na wewnętrzne przewodnictwo.
Gdy czujemy się zagubione i niepewne, ciało wysyła nam sygnały, pojawiają się wyobrażenia i sny, które niosą ze sobą niespodziewane rozwiązania. Kiedy otwieramy się na te wewnętrzne drogowskazy i  podążamy za nimi w zaufaniu synchronizujemy się z planem naszego serca. Zwracając się po odpowiedź najpierw do własnego wnętrza, unikamy poddawania się zewnętrznym wiatrom. Istnieje przekonanie że być w zgodzie ze sobą to najlepsza recepta na szczęście.
Podczas zajęć wsłuchamy się w wewnętrzny głos, który często przemawia do nas niuansami, które łatwo przeoczyć w natłoku innych bodźców. W skupieniu i ciszy zrobimy dla niego miejsce. Oswoimy go na tyle by mógł przychodzić do nas częściej.
Uwagą i zaufaniem zaprosimy go do naszego życia żeby stać się Tą, Która Wie.

Informacji na temat warsztatów udziela Karolina Górecka pod nr. tel.: 601 172 314.

Zapisy do 29.11.2015 r. (niedziela) prowadzi Gorlickie Centrum Kultury Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript., tel: (18) 353 56 95.

O terminie pierwszego spotkania poinformujemy Państwa telefonicznie i e-mailowo.

Śledź na Facebooku dołączając do grupy: W Pełni, szukaj wydarzenia: Jak wspaniale jest być kobietą - zapisy na Warsztaty Rozwojowe dla Kobiet.